エナジーupピラティス

自分の体に意識を向け、インナーマッスルを鍛えて、
しなやかで美しい体を目指しましょう。
回を重ねるごとに体は変化していきます。
その変化を楽しんでください。
レッスン後は気持ちよく、姿勢もよくなり活力が
湧いてきます。あなた自身の持っているエネルギーを
目覚めさせましょう。
是非、エネルギーチャージにお越しくださいね。
託児はありませんが、お子様連れでもご参加いただけます。

こんな方にお勧め
・毎日の家事育児に追われてヘトヘト
・肩こり、腰痛に悩んでいる
・がちがちな体をゆるめたい

IORI 池田美帆 るのスポーツ

 

 

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